TCC scientifiquement évaluée et validée

Une particularité importante de la TCC tient au fait qu'elle est issue des recherches expérimentales et cliniques en psychologie. Pour cette raison, la TCC se situe dans un processus évolutif. De la même manière que les traitements médicaux évoluent grâce aux progrès accomplis, dans d'autres domaines de la santé (ex. chirurgie, radiographie, génétique…), la TCC se perfectionne en fonction des nouvelles données mises en évidence concernant la compréhension et le traitement des difficultés psychologiques et/ou des psychopathologies.